1同义词替换法
将原文中的关键词汇用同义词或近义词替换，保持原意的同时改变表达方式。注意选择合适的词汇，避免生硬替换。
2句式重组法
改变句子的结构，如主动变被动、长句拆短句、短句合并长句等，让表达更加多样化。
3增删调整法
在保持核心内容不变的前提下，适当增加解释性内容或删除冗余信息，调整段落结构。
4引用规范法
正确使用引号标注直接引用，规范使用脚注和参考文献，避免无意中的抄袭。
5图表转换法
将文字描述转化为图表形式，或将图表内容用文字重新表述，有效降低文字重复率。
6案例更新法
使用最新的案例或数据替换原文中的陈旧内容，既降低重复率又提升论文时效性。
7视角转换法
从不同角度或立场重新阐述观点，如从理论到实践、从宏观到微观等转换视角。
8逻辑重排法
调整段落或章节的顺序，重新组织论证逻辑，使文章结构更加合理。
9术语解释法
对专业术语进行详细解释或举例说明，增加原创内容的同时降低重复率。
10综合运用法
灵活运用以上多种方法，根据不同内容特点选择最适合的降重策略。